피부노화 개선을 위한 3가지 방법 바로가기

오늘은 피부노화 개선을 위한 3가지 방법에 관한 정보를 제공해드리려고 합니다. 시간이 흐를수록 피부는 탄력을 잃게 됩니다.

피부노화 개선을 위한 3가지 방법

특히 중년인 40~ 50대의 여성들이라면 탄력을 잃고 있는 피부를 지키기 위해 많은 노력을 들이게 됩니다.

시중에 고혼진이 라는 화장품은 고가의 화장품이지만 그 기능이 뛰어나기 때문에 많은 분들이 구입을 해서 사용을 하고 계십니다.

고가의 화장품도 중요하지만 피부노화 개선을 위한 3가지 방법을 잘 지키는 것도 중요합니다.

고혼진 화장품이 궁금하신 분은 본문을 찾아보시면 고혼진이 있을 겁니다. 상담을 받으면 샘플을 증정해준다 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

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피부노화 방지를 위해 지켜야 할 3가지

실생활 중에 피부노화를 막기 위해 우리가 해야 할 것들이 있습니다.

4계절 내내 선크림 바르기

많은 분들이 아이크림과 영양크림의 중요성은 알고 있지만 정말 중요한 것은 선크림 입니다. 선크림은 가장 효과적인 피부노화 방지제 중 하나이기 때문에 무조건 챙겨야 합니다.

실제로 피부과 전문의들은 4계절 내내 선크림을 바르는 것을 권장을 하고 있습니다. 특히 실내에서는 괜찮을 것 같지만 실내에만 있는다 할지라도 선크림을 발라야 합니다.

금연하기

공기 중에 떠다니는 유해물질은 피부에 악영향을 미치게 됩니다. 그 중 흡연을 하게 되면 우리 몸 밖에서 나온 연기로 인해서 피부에 직접적인 영향을 줍니다.

흡연을 하게 되면 암에 걸릴 확률도 높아지지만 콜라겐이나 엘라스틴 파괴 됨으로 인해서 피부가 얇아지게 됩니다.

흡연을 오래하게 되면 입술이 얇아지게 되고 입 주변에 자글자글한 잔주름이 생기게 됩니다.

피부를 위해서 금연을 하시는 것을 권해드립니다.

뜨거운 열은 피하자

열은 적외선에 속하게 되고 파징이 길기 때문에 피부 깊숙히 침투하게 됩니다. 피부재생을 위해 적외선 기기를 이용하는 것은 좋지만 올랫동안 노출이 될 경우에는 피부노화가 오게 됩니다.

특히 뜨거운 불 앞에 몇시간씩 서있을 경우, 적외선에 노출되는 것과 같기 때문에 무조건 피하는 것이 좋습니다.

박소현의 피부관리법

연예계에서 초동안이라고 소문난 박소현의 피부관리법이 공개되면서 많은 분들이 관심을 갖었습니다.

박소현은 호기심이 많아서 좋은 제품은 안 써본게 없다고 합니다. 좋은 제품을 다써봤다면 그 중에 고혼진이 포함되어져 있을 것 같습니다.

“화장품에 들인 가격만 억대정도 되지 않을까?” 라며 너스레를 떨면서 인터뷰를 했었습니다.

그리고 가장 중요한 노하우를 알려줬습니다.

  • 될 수 있으면 손을 대지 않는다.
  • 세안 후 물기를 타월로 닦지 않고 물기 있는 상태에서 수분 에센스를 바른다.
  • 보온병에 카모마일차를 늘 갖고 다닌다.
  • 물은 주로 미지근한 물로 수시로 마신다.

박소현의 피부관리법 중 가장 중요한 것은 미지근한 물을 가까이 하고 자주 섭취한다는 것 입니다.

그리고 한 방송에 나와서 본인 자리 주변에 물을 뿌려둔다고 합니다. 스튜디오에 조명으로 인해 열이 상당히 많아 뿌려둔 물은 금방 증발해 버린다고 합니다.

지금부터라도 물과 가까이 하고, 고혼진을 비롯해 좋은 화장품을 주로 쓰신다면 앞으로 피부노화를 억제 할 수가 있을 것 같습니다.

피부노화시키는 음식 피하기

우리가 먹는 음식들도 피부노화에 영향을 끼치게 됩니다. 도움이 되는 음식도 있지만 도움이 안되는 음식들이 있습니다.

매운음식 피하기

매운 음식은 피부노화를 촉진시키는 음식 입니다. 매운 음식을 먹게 되면 혈관을 팽창시키고 심할 경우 파괴 할 수도 있습니다.

매운 음식을 먹게 되면 스트레스가 풀린다고 하지만 이는 체온이 높아져서 땀을 흘리기 때문에 피부 발진과 반점을 만들 수가 있습니다.

탄산음료와 에너지 음료 피하기

탄산음료도 중독성이 있기 때문에 늘 드시는 분들이 있을 겁니다. 탄산음료나 에너지 음료를 많이 마시게 되면 우리 몸 안에 있는 세포 조직을 빠르게 노화 시킵니다.

피부노화를 방지하고 싶다면 끊는 것이 좋습니다.

술은 조금만 마시기

술을 마시게 된다면 술 안에 있는 알코올로 인해서 탈수현상이 일어나게 됩니다.

이 탈수현상으로 인해서 우리 몸 안에 있는 수분은 피부보다 장기에 먼저 공급을 하기 때문에 피부는 수분이 부족해서 건조해지고 주름이 생기게 됩니다.

자주 술을 마시게 되면 피부가 촉촉해질 시간이 없기 때문에 노화현상이 빨리 일어나게 됩니다.